1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소바 국수
소바 국수는 일본 요리로, 얇고 부드러운 메밀 국수가 감칠맛 나는 국물에 삶아져 있는 맛있는 요리입니다. 박 쵸이, 파, 버섯과 같은 신선한 채소가 풍부하게 들어가 있어 영양을 공급해주며 만족감을 줍니다. 우마미 풍부한 국물은 대시로 만들어지며, 풍미를 높여줍니다. 소바 국수는 단백질과 식이섬유의 훌륭한 원천이 되어 이 요리는 소화와 에너지 수준을 지원하는 건강한 선택입니다. 연중 내내 간식으로 좋은 소바 국수는 각 입마다 안락함과 웰빙을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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