1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파니시 라이스
스페인식 라이스는 맛과 향기가 풍부한 생동감 있는 요리로, 스페인의 풍부한 요리 전통에서 영감을 받았습니다. 이 맛있는 라이스 혼합물은 일반적으로 향긋한 새프론, 달콤한 파프리카, 부드러운 콩 등을 특징으로 하며 종종 생선이나 닭고기로 풍성하게 만들어집니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여, 스페인식 라이스는 감각을 만족시키는 것 뿐만 아니라 탄수화물의 좋은 원천으로서 건강한 선택지이기도 합니다. 적당량으로 즐길 수 있지만, 추가된 기름과 단백질에 주의해야 합니다. 집들이에 완벽한, 이 요리는 당신의 식탁에 스페인의 따뜻함과 맛을 전해줍니다!
