1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
800 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 70 g | 89% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 375.0 mg | 28% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 촉촉한 아몬드
젖은 아몬드는 필수 비타민과 미네랄이 가득한 영양 식량이다. 지중해 지방에서 기원한 이 아몬드는 소화를 돕고 중요한 영양소를 방출하기 위해 물에 담근다. 건강한 지방, 단백질, 항산화제가 풍부한 이 아몬드는 심장 건강을 지원하고 뇌 기능을 향상하는 데 도움을 준다. 소화를 촉진하고 더 오래 배부르게 유지하는 섬유의 좋은 원천이기도 하다. 간식으로, 스무디에 넣어서, 혹은 샐러드에 뿌려서 건강에 도움을 주는 여분의 영양을 더해보세요. 오늘 소화한 아몬드의 맛있는 혜택을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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