1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
소게티 볼로네즈는 푸짐하고 든든한 이탈리아 요리로, 탱글탱글한 스파게티 위에 소고기, 토마토, 당근, 양파 등의 향신료로 만든 맛있는 볼로네제 소스가 올려진 요리입니다. 활기찬 에밀리아-로마냐 지역에서 기원한 이 클래식한 요리는 편안하면서 만족스럽습니다. 소스는 깊은 맛을 내기 위해 천천히 요리되고, 파스타는 필수 탄수화물을 제공합니다. 난타는 것이긴 하지만, 날씬한 육류를 사용하고 영양을 더하기 위해 더 많은 채소를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 맛있는 한 입마다 이탈리아의 맛을 만끽해보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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