1 serving (65 grams) contains 27 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
27.3
칼로리
1.8
단백질
4.9
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (65g)
칼로리 |
27.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.9 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 130 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 간장 콩붙이
눈왕어주는 생기 넘치고 바삭바삭한 채소로, 달콤한 맛과 바삭한 질감으로 사랑받습니다. 아시아의 쌀쌀한 기후에서 기원한 이 채소는 여러 국가의 요리에서 볶음이나 샐러드에 필수적입니다. 비타민 A와 C뿐만 아니라 식이섬유도 풍부하게 함유돼 있어, 눈왕어주는 건강한 면역 시스템을 지원하고 소화를 돕습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 어떤 식사에도 더하면 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 신선하게 먹거나 즉석 조리하거나 볶은 눈왕어주는 건강과 맛을 동시에 높여주는 즐거운 바삭함을 선사해줍니다!
