1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.8 mg | 50% | |
| 나트륨 | 888.9 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 722.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 눈게 노 쉘
사장 없는 스노 크랩은 달콤하고 부드러운 즙이 터지는 크랩 고기의 소중한 조각으로, 번거로운 껍질 없이 전문가들이 훌륭하게 준비하였습니다. 북대서양 얼음 물에서 유래된 이 크랩은 풍부한 맛과 다양성으로 연안 요리에서 칭송받고 있습니다. 고품질 단백질과 필수 영양소를 가득 담은 사장 없는 스노 크랩은 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천으로, 해산물을 좋아하는 이들에게 건강한 선택지입니다. 그것을 샐러드, 파스타로 즐기거나 단순히 레몬 한 조각으로 상쾌하고 죄책감 없는 혜택을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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