1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
슈니첼은 오스트리아의 요리 전통에서 유래한 맛있고 바삭바삭한 빵가루가 입힌 고기 샐러드입니다. 유럽 각지에서 다양한 형태로 인기가 있습니다. 전형적으로 부드러운 돼지고기, 닭고기 또는 송아지고기로 만들어지며, 빵조각에 묻혀 노릇하게 튀긴 후 금빛으로 구워집니다. 만족스러운 바삭함을 제공하지만 튀김 과정으로 인해 열량과 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 샐러드나 증기를 내린 채소와 함께 먹을 경우 신체에 좋은 조화로운 식사의 일부가 될 수 있고, 안락한 음식의 맛을 유지하면서 건강을 생각하는 요소를 더할 수 있습니다. 그것을 호화스러운 대접으로 즐기거나 더 건강한 변주를 탐험하기 위해 가벼운 베이킹 옵션을 찾아보세요!