1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스낵퍼 오레가나타
스낵 피레이트 Oreganata는 신선한 스낵 휠렛으로 구성된 맛있는 이탈리아 요리입니다. 시즌된 빵가루, 마늘 및 향긋한 오레가노가 얹혀 완벽하게 구운 이 요리는 코스타리카 지역에서 온 고전 레시피입니다. 해산물과 허브가 아름답게 어우러진 이탈리아 해안 지역에서 온 이 요리는 단백질이 풍부하며 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 허브가 맛을 더해줄 뿐만 아니라 지나친 지방을 포함하지 않아 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 맛있고 건강한 지중해 맛을 느껴보세요!
