1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
23.7
단백질
12.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 스낵퍼 세비체
스낵퍼 세비체는 라틴 아메리카의 생기 넘치는 해안 지역에서 온 시원한 요리입니다. 싱싱하고 부드러운 스낵퍼 필렛으로 만들어진 이 요리는 라임 주스의 상큼한 양념으로 물고기를 완벽하게 조리합니다. 토마토, 코리앤더, 빨간 양파, 약간의 고추가 섞여 풍미와 색감이 터져나옵니다. 탄단단한 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해서, 스낵퍼 세비체는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋습니다. 가벼운 전채 또는 따뜻한 날씨에 어울리는 주요 요리로 즐기세요!
