홍갑 참치와 리크 파이

홍갑 참치와 리크 파이

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 188.7 mcg 943%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 75 cal (23.9%)
탄수화물: 113 cal (35.8%)

About 홍갑 참치와 리크 파이

스낵퍼 앤 리크 파이는 부드러운 스낵퍼 필렛과 달콤하게 볶은 리크가 황금빛 파이에 싸여 있는 맛있는 퓨전 요리로, 클래식한 영국 요리에서 유래되었습니다. 이 안식처 같은 요리는 해산물 파이의 풍부한 연안 유산을 선보입니다. 스낵퍼의 오메가-3 지방산과 식이섬유가 풍부한 리크로 인해 단백질과 채소의 영양 균형을 제공합니다. 각 입맛은 아늑한 저녁 식사나 특별한 날에 이상적인 풍미가 납니다. 전통과 건강이 만나는 맛있는 파이를 즐겨보세요!