당근과 스냅 에드두 완 당근

당근과 스냅 에드두 완 당근

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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70
칼로리
4.2
단백질
15
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
70
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 84 mg 3%
총 탄수화물 15 g 5%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 9 g
단백질 4.2 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.6%
20.9%
4.5%
지방: 3 cal (4.5%)
단백질: 16 cal (20.9%)
탄수화물: 60 cal (74.6%)

About 당근과 스냅 에드두 완 당근

스냅 피와 당근은 달콤한 스냅 피와 생기 넘치는 당근의 맛있고 영양가 있는 조합입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 컬러풀한 듀오는 어떤 요리든 밝게 빛나는 바삭한 식감과 신선한 맛을 제공합니다. 비타민 A 및 C, 섬유 및 항산화제로 가득한 이들은 건강한 소화를 촉진하고 면역 시스템을 강화하는데 도움을 줍니다. 볶음 요리, 샐러드 또는 간식으로 완벽하며, 스냅 피와 당근은 식사를 즐기는 맛있는 방법이자 접시에 화사함을 더하는 완벽한 선택입니다!