랍네를 곁들인 스냅 새로우

랍네를 곁들인 스냅 새로우

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
14.3
단백질
23.8
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 190.5 mg 14%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

33.9%
20.3%
45.8%
지방: 128 cal (45.8%)
단백질: 57 cal (20.3%)
탄수화물: 95 cal (33.9%)

About 랍네를 곁들인 스냅 새로우

라브네가 들어간 스냅 샐러리는 신선한 스냅 샐러리의 신선함과 크림 같은 라브네의 풍부한 질감을 아름답게 결합한 맛있고 상쾌한 요리입니다. 중동 요리에서 유래한 라브네는 벨벳 같은 질감과 프로바이오틱 효과를 더해줍니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 가득한데, 스냅 샐러리는 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부하며 라브네는 단백질과 건강 지방이 풍부한 좋은 영양원을 제공합니다. 함께 투하하면 이 활기찬 혼합물이 완벽한 전채 또는 간식이 됩니다. 가벼우면서 건강하고 매우 만족스러운 맛이 나는 요리입니다!