1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 뱀 호박 볶음
뱀호박 볶음은 인도 요리의 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 뱀호박 조각을 완벽하게 볶아냅니다. 황색, 고추, 케이민과 같은 향신료와 함께 조화로운 맛을 만들어내어 입맛을 돋우게 합니다. 이 요리는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민 A와 C가 풍부하여 식이 조절을 하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 소화 건강을 지원하면서 쌀이나 빵과 완벽하게 어우러지는 독특한 맛을 선사합니다. 매 끼에 건강한 한 입을 즐기세요!
