1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 350 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간식 오이
간식 오이는 상쾌한 맛이 가득한 한 입 크기의 바삭한 간식이에요! 지중해 요리의 중심지에서 유래한 이 사랑스러운 오이는 비타민 A와 C가 풍부하며 건강한 피부와 수분 섭취를 촉진하는 항산화제도 함유하고 있어요. 이동할 때 편리하고 칼로리가 낮아서 후회 없는 간식으로 안성맞춤이죠. 바삭한 식감과 약간의 달콤함이 있어서, 소스, 샐러드 또는 그냥 자체로 섭취하기에 완벽해요. 죄책감 없이 간식 오이로 현명하게 간식 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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