블루베리와 블랙커런트가 들어간 스무디

블루베리와 블랙커런트가 들어간 스무디

Beverage

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
1.9
단백질
33.0
탄수화물
0.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 0.9 g 1%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.4 mg 0%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 28.3 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.4%
5.1%
5.5%
지방: 8 cal (5.5%)
단백질: 7 cal (5.1%)
탄수화물: 132 cal (89.4%)

About 블루베리와 블랙커런트가 들어간 스무디

블루베리와 블랙커런트로 만든 스무디는 자연의 최상의 재료가 조화롭게 어우러진 황홀한 맛을 선사합니다. 쫄깃한 블루베리와 말쑥한 블랙커런트가 가득한 이 스무디는 달콤함과 산뜻함의 균형 잡힌 맛을 제공합니다. 항산화제, 비타민, 식이섬유가 풍부해 면역 시스템을 증진시키고 심장 건강을 지원합니다. 열대 과일이 풍부한 활기찬 풍경에서 시작된 이 스무디는 상쾌한 아침 식사나 영양 가득한 간식으로 모든 시간에 완벽합니다. 이 맛있게 크리미한 간식을 한 모금 즐기면서 몸을 영양으로 가득 채우며 다양한 맛의 세계를 만끽하세요!