뚜껑으로 덮은 돼지고기 채끝

뚜껑으로 덮은 돼지고기 채끝

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.0%
27.4%
61.6%
지방: 264 cal (61.6%)
단백질: 117 cal (27.4%)
탄수화물: 47 cal (11.0%)

About 뚜껑으로 덮은 돼지고기 채끝

스모더드 포크 챱은 남부 요리에서 유래한 입맛 돋는 요리로, 완벽하게 구워진 부드럽고 쥐쥐한 돼지 챱에 풍부하고 맛있는 끈적한 그레이비를 입힌 요리입니다. 보통 이 요리에는 양파, 마늘, 그리고 향신료가 섞여 향기로운 아로마를 만들어내어 주방을 가득 메우게 합니다. 돼지고기는 단백질의 좋은 원천을 제공하는 반면, 크리미한 그레이비는 풍부함을 더해 편안하게 느끼게 만들어줍니다. 건강한 콜라드 그린이나 현미와 같은 영양 가득한 반찬과 함께 하면 균형 있는 식사가 됩니다. 맛과 전통이 만나는 스모더드 포크 챱을 즐기세요!