1 serving (60 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
760.0
칼로리
84
단백질
88.0
탄수화물
28.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.0 g | 35% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 88.0 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 56.0 g | 200% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 84 g | 168% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 600 mg | 46% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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