1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 28.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 스무디
바나나 스무디는 잘 익은 바나나, 부드러운 요거트, 그리고 아몬드 우유 한 방울을 섞어 부드럽고 실키한 질감을 만들어내는 상쾌한 혼합물입니다. 열대 지방에서 유래한 이 스무디는 바나나의 달콤함을 멋진 맛으로 즐길 수 있으며 종종 꿀의 감미로움이나 시나몬의 묘미로 더해집니다. 맛뿐만 아니라 칼륨, 섬유질, 프로바이오틱과 같은 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 언제든지 즐길 수 있는 아침 대용으로나 에너자이징한 간식으로 즐기는 이 저칼로리 간식을 망설임 없이 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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