1 serving (609 grams) contains 220 calories, 45.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
85.6
칼로리
17.5
단백질
1.6
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
85.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 3.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.4 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.4 g | 1% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 233.5 mg | 17% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 116.7 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
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