1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
149.8
칼로리
22.6
단백질
7.5
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 825 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 22.6 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 525 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스목드 터키 가슴살
훈제 칠면조 가슴살은 다양한 요리에서 발견되는 즉석 요리로, 특히 미국의 바베큐 전통에서 찾아볼 수 있습니다. 이 연한 고기는 향신료의 맛있는 혼합물로 맛을 낸 다음 향기로운 나무로 천천히 요리하여 풍부하고 연기가 있는 맛을 줍니다. 단백질이 풍부하며 지방 함량이 낮고 영양소 함량이 높아 건강에 민감한 식사를 좋아하는 사람들에게 우수한 선택지입니다. 주식이나 샌드위치, 샐러드에서 사용하기에 완벽한 훈제 칠면조 가슴살은 식욕을 충족시키면서도 식사를 건강하게 유지하는 맛있고 다재다능한 옵션입니다. 입안 가득한 맛과 건강상의 이점을 동시에 즐기세요!
