1 serving (85 grams) contains 99 calories, 19.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
칼로리
52.8
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 훈제 참치
스모크 참치는 풍부한 연기 맛과 탱탱한 식감으로 유명한 해산물 요리로, 해안 어로 전통에서 유래했습니다. 전문가가 고품질 참치를 숙련되게 연기하여 자연스러운 맛을 더합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 좋은 옵션을 제공하며 칼로리가 낮고 필수 영양소가 많습니다. 샐러드, 샌드위치 또는 맛있는 간식으로 완벽하며, 바다의 요리 풍미를 집으로 가져옵니다. 스모크 참치의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요. 이 매력에 허락할 수 없는 대접입니다!
