1 serving (85 grams) contains 110 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
칼로리
44.4
단백질
0
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1666.7 mg | 72% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.4 g | 88% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어
훈제 송어는 풍부하고 고소한 피실한 생선과 향긋한 연기 맛을 결합한 고급 미식품입니다. 동유럽과 스칸디나비아를 중심으로 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 천천히 훈제된 미만 재천하고 완벽하게 훈제해 자연스러운 송어 맛을 강조합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 도와주며 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 샐러드, 스프레드 또는 단독으로 즐길 수 있는 이 훈제 송어는 맛과 영양 모두를 갖춘 미식 경험을 제공합니다. 이 독특한 맛을 즐기면서 건강상의 이점을 느껴보세요!
