1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 연어 알 베네딕트
훈제 송어 알 베네딕트는 클래식 브런치 즐겨찾는 음식에 즐거운 변주를 더한 메뉴입니다. 이 요리는 완벽하게 삶은 계란이 토스트된 잉글리쉬 머핀 위에 안착되고, 전통적인 햄 대신 풍부하고 연기 나는 송어로 층을 이루어져 있습니다. 신선한 허브가 첨가된 벨베티 홀랜데이즈 소스로 마무리되어, 해안 요리와 고급 감각이 조화를 이룹니다. 송어로부터 얻을 수 있는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 심장에 좋은 옵션으로 여전히 당신의 욕망을 충족시켜 줍니다. 이 맛있게 독특한 아침 식사를 즐기며, 특별한 자리나 호화로운 주말 간식으로 안성맞춤입니다!
