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연어 트라우트

연어 트라우트

Snack

항목 등급: 59/100

1 serving (85 grams) contains 132 calories, 21.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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366.7
칼로리
58.3
단백질
0
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
366.7
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1944.4 mg 84%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 58.3 g 116%
비타민 D 555.6 mcg 2778%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
67.5%
32.5%
지방: 112 cal (32.5%)
단백질: 233 cal (67.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 연어 트라우트

Smoked Salmon Trout은 신선한 송어의 풍부한 맛과 전통적인 훈연 과정이 결합된 고급 디저트입니다. 북유럽의 얼어붙은 강에서 기원한 이 탁월한 생선은 다양한 요리에 적합한 연기 가득한 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며, 심장에 좋은 선택이며, 고품질 단백질과 필수 비타민도 함유하고 있습니다. 베이글, 샐러드, 또는 단독으로 즐기는 방법에 관계없이, Smoked Salmon Trout은 입맛을 돋우는 뿐만 아니라 식사에 건강한 선택입니다. 전통을 맛보고 고급 디저트의 혜택을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.