1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
450
칼로리
20
단백질
70
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
450 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 25 mg | 8% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 500 mcg | 2500% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 스시
연어 초밥은 절인 연어의 섬세한 맛과 신선한 식초가 들어간 밥의 상쾌함이 아름답게 어우러진 맛있는 퓨전이다. 일본 요리에서 비롯된 이 초밥은 텍스처의 훌륭한 균형으로 세계적인 인기를 얻었다. 각 국수는 종종 오이와 아보카도 같은 싱싱한 채소로 가득하여 상쾌한 껍질이 더해진다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부한 흡연 연어는 심장 건강을 위해 도움을 줄 뿐만 아니라 밥은 에너지를 공급한다. 초밥 애호가들에게 완벽한 영양가 높고 호화롭지만 누구나 즐길 수 있는 간식으로 즐겨보세요!
