1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
56.8
단백질
47.3
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 56.8 g | 113% | |
| 비타민 D | 946.4 mcg | 4732% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 크리스프브레드에 연어 스모크 salmon
크리스프브레드에 훈제 연어를 얹은 스낵은 풍부하고 고소한 풍미가 있는 훈제 연어와 바삭바삭한 크리스프브레드의 만남으로 스칸디나비아 풍의 즐거운 스낵입니다. 이 요리는 보통 고품질의 얇게 썬 연어와 함께 부드러운 치즈, 신선한 딜, 그리고 톡 쏘는 케이퍼가 곁들여진 영양가 있는 베이스 위에 층으로 구성됩니다. 크리스프브레드는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강한 식단에 적합한 선택입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 훈제 연어는 건강한 심혈관 기능을 지원할 뿐만 아니라 이 간단한 간식을 한층 더 높여주는 풍미를 더해줍니다. 이것을 간식으로 즐기거나 우아한 전채요리로 즐겨보세요!
