1 serving (85 grams) contains 99 calories, 15.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
칼로리
43.2
단백질
0
탄수화물
10.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.2 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.3 mg | 18% | |
| 나트륨 | 1586.7 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 43.2 g | 86% | |
| 비타민 D | 1617.4 mcg | 8087% | |
| 칼슘 | 26.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 472.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 필레
연어 필렛은 북유럽과 동유럽 요리에서 온 맛있는 섬세품 입니다. 이 풍부한 맛을 가진 생선은 최상급 연어로 만들어지며, 전문가들에 의해 정교하게 절인 다음 완벽하게 훈연하여 입맛을 자극하는 풍미를 전달합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 되는 요리입니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 함유되어 있어 어떤 식사에도 좋은 선택이 됩니다. 베이글, 스시, 활기찬 샐러드의 한 부분으로 즐기며, 이 고급스러운 즐거움의 맛을 만끽하세요.
