연어 바게트

연어 바게트

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 235.3 mcg 1176%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (46.0%)

About 연어 바게트

연어 바게트는 스칸디나비아 풍미와 프랑스 요리 기술의 아름다운 융합입니다. 이 화사한 요리는 바삭하고 신선한 바게트 안에 부드럽고 연기 가득한 연어 조각들이 얹혀져 있으며, 크림 닐 소스, 얇은 오이 조각, 그리고 케이퍼가 얹혀져 있습니다. 오메가-3 지방산 풍부하여 심장 건강에 좋으며, 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 가벼운 점심이나 세련된 스낵으로 완벽하며, 연어 바게트는 사치와 건강을 균형 있게 유지하며, 매 물김마다 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다. 파리의 우아함을 더한 바다의 맛을 즐겨보세요!