1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어와 계란 샐러드 브리오슈
연어와 계란 샐러드 브리오슈는 부드럽고 버터향 가득한 브리오슈 반죽 안에 자리한 부드러운 계란 샐러드와 풍부하고 고소한 연어가 어우러진 고급스러운 조합입니다. 이 아름다운 요리는 유럽 전통 요리에서 영감을 받아 해산물의 신선함과 계란의 건강함을 결합했습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양도 풍성합니다. 싱싱한 초록색 채소와 레몬 향이 첨가되어 상쾌함을 더하며 브런치나 가벼운 점심에 완벽한 선택이 될 것입니다. 이 사랑하는 즐거움에 고급스러운 변주를 즐기며, 매 입맛마다 즐거움을 느껴보세요!
