1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.1 mg | 78% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 222.2 mg | 17% | |
| 철분 | 20 mg | 111% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오일에 흡연된 굴
기름에 흡연 된 굴은 취향 좋은 간식으로, 완벽하게 조리되고 높은 품질의 기름에 보존된 연한 염소 굴을 특징으로 합니다. 연안 지방에서 유래된 이 맛있는 간식은 지중해 요리에서 자주 즐겨지며 다양한 요리에 독특한 맛을 더합니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부하여 영양 상승을 제공하며 연기 나는 향기는 감각을 자극합니다. 통조림에서 직접 즐기거나 좋아하는 레시피에 통합하여, 기름에 흡연 된 굴은 고급 경험을 찾는 건강 의식 있는 식품 애호가들에게 완벽한 바다의 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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