1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
472.2
칼로리
38.9
단백질
12.5
탄수화물
25.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.0 g | 32% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.1 mg | 78% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 222.2 mg | 17% | |
| 철분 | 20 mg | 111% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 스모크드 오이스터
훈제 굴은 풍부하고 고소한 맛으로 입맛을 사로잡는 선물입니다. 이 프리미엄 해산물은 탁 트인 물에서 채취되어 자연스러운 맛을 강조하기 위해 신중하게 훈제됩니다. 세계 각지의 해안 요리 일부인 훈제 굴은 종종 크래커, 샐러드 또는 화분에서 즐겨 먹습니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부하며 칼로리는 낮은 영양을 제공합니다. 훈제 굴을 즐기면 당신의 욕망을 충족시킬 뿐만 아니라 모든 한 입마다 건강한 삶을 지원합니다.
