1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 2222.2 mg | 96% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
스모크드 마린은 풍부한 고급 미식품으로 알려져 있으며, 깊고 맛있는 풍미와 매혹적인 향기로 유명합니다. 태평양 제도와 중미의 다채로운 요리에서 기원한 이 물고기는 완벽하게 훈연되어 자연스러운 맛을 높이고 부드러운 질감을 유지합니다. 저지방 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 촉진하고 다양한 영양소를 제공합니다. 샐러드, 샌드위치, 또는 독립적인 전채로 즐기세요. 해산물을 좋아하거나 새로운 맛에 호기심이 많은 사람이라면, 스모크드 마린은 식사 경험을 높여줄 것입니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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