1 serving (100 grams) contains 205 calories, 19.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
512.5
칼로리
48.2
단백질
0
탄수화물
34.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
512.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.8 g | 44% | |
| 포화 지방 | 8.8 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175 mg | 58% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.2 g | 96% | |
| 비타민 D | 1000 mcg | 5000% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연기향이 나는 고등어
훈제 맥커렐은 맛있고 고소한 특급품이며, 이는 어종이 풍부한 연안 지역에서 유래했습니다. 부드럽게 훈제된 맥커렐 필렛으로 만들어진 이 풍부한 바다 맛의 간식은 자연스러운 맛을 강조하면서 필수 영양소를 보존합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 훈제 맥커렐은 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하여 영양가 있는 선택입니다. 바삭한 빵 위에 올려 먹거나, 샐러드에 섞거나, 좋아하는 요리와 어울려 먹든지, 당신의 식탁에 바다의 맛을 선사하는 다용도 옵션입니다. 오늘은 풍부한 맛의 훈제 맥커렐로 자신을 충족시켜보세요!
