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스모크드 구다 치즈

스모크드 구다 치즈

Dairy

항목 등급: 37/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
471.4
칼로리
28.2
단백질
4.7
탄수화물
37.8
지방

영양 정보

1 컵 (132g)
칼로리
471.4
% 일일 값*
총 지방 37.8 g 48%
포화 지방 23.6 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.4 mg 39%
나트륨 1555.7 mg 67%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.7 g
단백질 28.2 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 843.9 mg 64%
철분 0 mg 0%
칼륨 183.4 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 스모크드 구다 치즈 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    4.0%
    23.9%
    72.1%
    지방: 340 cal (72.1%)
    단백질: 112 cal (23.9%)
    탄수화물: 18 cal (4.0%)

    About 스모크드 구다 치즈

    스모크 고우다 치즈는 네덜란드에서 기원한 풍부하고 풍미 있는 유제품으로, 암소 우유로 만들어진 이 반경과 유사열 치즈는 고소한 질감과 독특한 연기 향을 자랑합니다. 고소하고 고기 맛이 나는 맛으로, 스모크 고우다는 고급 버거에서 샤크루테리 보드까지 다양한 요리에 잘 어울립니다. 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하면서도 지방과 나트륨 함량이 높으므로 매우 신중히 즐겨보세요. 대담하고 연기 나는 스모크 고우다 치즈의 매력으로 요리를 더욱 풍성하게 만들어보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 스모크드 구다 치즈 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.