1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
54.8
단백질
1.2
탄수화물
13.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.1 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 1.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스모크드 갬먼
스모크드 감몬은 다리 뒤쪽에서 전통적으로 채취한, 맛있게 훈제 과정을 거친 돼지고기의 살코기 부위로, 영국 요리에서 유래되었습니다. 풍부한 연기 맛이 어우러진 스모크드 감몬은 어떤 요리든 더욱 높여줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부해요. 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 든든한 맛을 선사하지만 나트륨 함량이 높을 수 있으니 신중히 즐겨보세요. 샌드위치, 건강한 식사, 모임의 중심 요리로 안성맞춤인 스모크드 감몬은 식탁에 맛을 더합니다!
