1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
473.9
칼로리
35.5
단백질
4.7
탄수화물
35.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.8 mg | 31% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 237.0 mcg | 1185% | |
| 칼슘 | 118.5 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 딥
연기로 훈제된 생선 딥은 부드럽고 연기 맛이 나는 크리미한 맛을 품은 혼합물로, 부서지기 쉬운 훈제 생선, 크림 치즈, 그리고 레몬 향이 첨가되어 만들어집니다. 특히 미국 남부와 카리브해 지역의 연안 요리에서 유래된 이 딥은 바다 맛을 집으로 직접 가져다줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강한 간식 옵션으로, 신선한 야채나 전곡 크래커와 함께 하면 더 좋습니다. 소수나 아늑한 밤에 어울리는 소품으로, 연기로 훈제된 생선 딥은 입맛을 사로잡으면서 건강에도 신경 쓰게 해줍니다.
