1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
칼로리
26.0
단백질
2.8
탄수화물
22.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 훈제 계란
훈제 계란은 겸손한 재료를 고급 요리 경험으로 높이는 만족스러운 음식입니다. 전통적인 훈연 기술에서 비롯된 이 요리는 풍부한 연기 맛이 스며든 새싹 계란을 특징으로 합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 훈제 계란은 불필요한 칼로리 없이 에너지를 제공하는 건강한 선택지입니다. 샐러드에 얹거나 아보카도 토스트용으로 토핑으로, 또는 그냥 껍질에서 바로 먹어 맛있는 간식으로 즐기세요. 훈제 계란의 독특한 맛을 만끽하고 별미를 새로이 발견하세요!
