1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어돔
담백하게 흡연된 도라다는 완벽하게 조리된 맛난 생선 요리입니다. 지중해 요리에서 왔으며, 이 소중한 잡힌 물고기는 풍부한 맛과 영양소로 가득합니다. 각 필렛은 고품질 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민의 원천으로, 건강한 심장을 위한 선택입니다. 약한 흡연 향기는 자연 풍미를 높이고 부드러운 식감은 입에서 녹습니다. 전식이나 주요 요리로 최적이며, 흡연된 도라다는 단지 요리로서의 즐거움이 아니라 어떤 식사에도 영양을 더하는 것입니다. 각 입마다 바다의 본질을 즐기세요!
