1 serving (85 grams) contains 132 calories, 21.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
366.7
칼로리
58.3
단백질
0
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1866.7 mg | 81% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.3 g | 116% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대서양 연어 훈연
대서양 훈제 연어는 북대서양의 청결한 물에서 나온 고급 특산품입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 연어는 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 뇌 기능을 향상시킵니다. 연기 풍미가 은은하고 아름답게 선명한 색감을 가진 대서양 훈제 연어는 클래식한 베이글과 크림 치즈부터 고급 샐러드까지 다양한 요리에 다양하게 사용할 수 있습니다. 포화 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식단에 이상적인 대서양 훈제 연어는 맛뿐만 아니라 영양 또한 고급스러운 맛을 제공하여 현명한 선택입니다.
