1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
342.4
칼로리
49.6
단백질
3.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
342.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.1 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2833.3 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 3.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 49.6 g | 99% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 590.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스모크 햄
스모크 햄은 숙련된 돼지 고기로 만들어진 풍부한 맛을 가진 요리로, 완벽하게 숨겨진 훈연 맛을 느낄 수 있습니다. 전통적인 조리 방법에서 유래된 이 요리는 향신료와 목재 연기의 조화로 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 고단백 식품인 스모크 햄은 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 어울리는 건강한 선택입니다. 사회적인 장에서 가끔 즐기는 스모크 햄은 소금 함량으로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 샌드위치, 카세롤 또는 단독 간식으로 완벽하게 어울리는 스모크 햄은 어떤 식사 경험도 더욱 풍부하게 만들어주는 맛난 선택입니다!
