1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신바이트 아보카도 온 사워도우
스매시드 아보카도 온 사워도우는 생기가 넘치며 맛있는 요리로, 부드럽고 익은 아보카도와 신선하게 구운 사워도우 빵의 산미를 조화시킨다. 현대적인 브런치 요리 트렌드에서 시작된 이 맛난 대접은 종종 바다 소금 약간, 레몬 주스 한 방울, 그리고 추가적인 매운맛을 위한 홍고추 약간으로 마무리된다. 건강한 지방, 섬유 및 필수 영양소로 가득차 있어 심장 건강을 지원하며 포만감을 유지한다. 아침 식사나 가벼운 점심으로 완벽한 스매시드 아보카도 온 사워도우는 단순한 식사가 아니라 당신의 접시에서 맛과 웰빙을 축하하는 자리이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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