1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
158.8
칼로리
1.2
단백질
41.2
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 36.5 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 380 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 작은 노란 망고
작은 노란 망고는 달콤하고 즙이 풍부한 살과 밝은 노란 피부로 인해 칭찬받는 활기찬 열대 과일입니다. 남아시아에서 기원한 이 매력적인 망고 종류는 상쾌한 샐러드부터 호화로운 디저트에 이르기까지 다양한 요리에 맛을 더해줍니다. 비타민 A 및 C와 같은 필수 비타민이 풍부하며 면역 기능을 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 또한 소화를 돕는 식이 섬유가 풍부합니다. 열대 과일 향과 미즈라한 맛으로 작은 노란 망고는 햇볕 가득한 해변으로 당신의 미각을 이끌어주는 맛있고 영양가 있는 간식입니다!
