1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
686.6
칼로리
15.7
단백질
78.7
탄수화물
34.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.6 g | 44% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.5 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1206.3 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 78.7 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 252.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 와플
작은 와플은 벨기에 맛을 담은 즐거운 간식입니다. 가벼우고 부드러운 반죽으로 만들어진 이 클래식 와플의 소형 버전은 황금빛 외피와 부드럽고 공기처럼 가득한 내부를 자랑합니다. 밀가루, 계란, 바닐라 향 같은 간단한 재료로 가득한 작은 와플은 편안함과 풍부함의 균형을 제공합니다. 종종 시럽이나 과일 같은 달콤한 토핑과 함께 즐겨지지만, 신선한 베리나 꿀을 뿌림으로써 건강 요소를 높일 수도 있습니다. 아침식사나 간식으로 완벽한 작은 와플은 여러가지 욕망을 만족시켜 주는 다재다능한 즐거움입니다!
