1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 토마토
작은 토마토는 한입 크기의 맛있는 폭발을 일으키는데, 필수 영양소와 항산화제로 가득 차 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 화려한 보물들은 수많은 요리의 기반이 되는데, 샐러드부터 파스타까지 다양한 요리에 사용됩니다. 비타민 C와 칼륨이 풍부해 건강한 면역 체계를 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 물 함량이 높아 신경 쓰지 않고 먹을 수 있는 완벽한 간식입니다. 날 것으로 먹느냐, 볶아 먹느냐, 소스에 끓이느냐에 상관없이, 작은 토마토는 당신의 건강을 유지한 채 맛있는 터치를 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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