1 serving (89 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
칼로리
2.2
단백질
18.0
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (178g)
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 292.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 작은 달콤한 양파
작은 달콤한 양파는 요리 세계에서 다재다능하고 풍미 있는 보석입니다. 자연스러운 달콤함으로 가득한 이 양파는 음식에 온화하면서도 풍부한 맛을 더해 샐러드, 살사 및 볶음 요리에서 인기가 있습니다. 다양한 지역에서 유래한 이 양파들은 지중해와 남부 요리에서 빛을 발합니다. 영양적으로 작은 달콤한 양파는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 상쾌한 바삭함과 섬세한 달콤함으로 건강하고 맛있는 재료를 찾는 이들에겐 어떤 식사에도 돋보이는 완벽한 선택입니다.
