소 스테이크

소 스테이크

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
35.8%
64.2%
지방: 285 cal (64.2%)
단백질: 158 cal (35.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소 스테이크

작은 스테이크는 연하고 풍부한 맛이 나는 고기 부위로, 당신의 갈증을 해소하기에 완벽합니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 작은 스테이크는 신선한 허브와 향신료와 아름답게 어울리며, 어떤 요리에도 고급스러운 맛을 더해줍니다. 단백질 가득한 작은 스테이크는 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공하여 에너지와 근육 건강에 좋은 선택입니다. 포화 지방 함유량이 높지만, 가끔 작은 양을 즐기면 균형 잡힌 식단에 적절하게 맞을 수 있습니다. 작은 스테이크의 맛있는 좋은 것을 만끽하고, 식사 시간을 더 풍성하게 즐기세요!