1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 스프링 믹스 샐러드
작은 봄 믹스 샐러드는 싱싱하고 연한 신선한 녹색 채소인 베이비 스피나치, 로켓, 메슬런을 가벼운 참깨와 달콤한 체리 토마토와 함께 섞어 만든 화사한 혼합물입니다. 이 매력적인 요리는 고전적인 유럽 요리에 뿌리를 두고 있으며 봄농장의 본질을 축하합니다. 필수 비타민, 항산화제 및 섬유소가 풍부하여 건강을 증진시키면서 입맛을 돋우는 효능이 있습니다. 향긋한 비네그레트 드레싱과 함께 제공되는 이 샐러드는 완벽한 사이드 디시이자 상쾌한 메인 코스로, 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 오늘 작은 봄 믹스 샐러드의 가벼움과 신선함을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
