1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 드레싱이 곁들여진 작은 샐러드
소량의 드레싱과 함께하는 작은 샐러드는 싱그럽고 상큼한 초록색 잎채소, 생기 넘치는 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 향기로운 허브가 가미된 신선한 비네그레트 소스로 가볍게 뒤양치어진 상쾌한 맛을 선사합니다. 이 요리는 지중해 음식에서 영감을 받아 신선하고 영양가 있는 재료의 맛을 축하합니다. 비타민과 항산화제로 가득하며 건강한 삶양식을 장려하는 죄의식 없는 선택입니다. 사이드 메뉴로든 가볍게 즐기는 주식요리로든, 이 샐러드는 야채를 즐기는 맛있는 방법을 제공하여 모든 식사에 완벽한 선택입니다. 영양이 풍부하면서 맛 또한 풍부한 이 좋은 모습의 그릇에 잠길까요!
