1 serving (227 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
칼로리
36.5
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 18.8 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 78.1 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.5 g | 73% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 립아이 스테이크
작은 립아이 스테이크는 고기의 풍부한 좌석과 부드러움으로 유명한 맛있는 부위입니다. 소의 등쪽 부위에서 유래되어 미국 스테이크집에서 인기 있는 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 이 부위는 단백질이 풍부하여 근육 성장과 수리에 필수 아미노산을 제공합니다. 다른 저지방 부위보다 지방 함량은 높지만, 그 색막은 즐거운 입안 경험을 더해줍니다. 신선한 채소나 전곡곡물과 함께 조리된 작은 립아이 스테이크는 모든 기념일에 적합한 만족스럽고 영양가 있는 한 끼 식사의 일부가 될 수 있습니다.
