작은 빨간 토마토

작은 빨간 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.3%
16.8%
9.0%
지방: 4 cal (9.0%)
단백질: 8 cal (16.8%)
탄수화물: 37 cal (74.3%)

About 작은 빨간 토마토

작은 빨간 토마토는 맛과 영양을 터뜨리는 생기가 넘치는 주스가 많은 과일입니다. 비타민 C와 K가 풍부하여 항산화제의 훌륭한 원천으로 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화해 줍니다. 미국 대륙에서 기원한 이 다재다능한 보석같은 토마토는 이탈리아 소스에서부터 신선한 샐러드까지 다양한 요리와 잘 어울립니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높은 작은 빨간 토마토는 어떤 식사에도 완벽한 추가물로, 건강하고 상쾌하게 유지할 수 있습니다. 그들의 달콤함과 생기 넘치는 색상을 오늘 요리에 즐기세요!